fbpx
Sütik
A tárhely süti (cookie) fájlokat használ.
×
Home

Mi érdekel?

Csalán a mindennapokban: egy kis útmutató

csaln-1 Csalán teák hétköznapi használatáról

A csalánlevél és a csalángyökér tea közötti különbségek:

A csalán két fő részének, a levélnek és a gyökérnek eltérő jótékony tulajdonságai vannak, és ezeket különböző egészségügyi problémák esetén lehet kihasználni. 

A csalánlevél inkább általános egészségügyi előnyöket kínál, főleg a vérképzést, a veseműködést serkenti és támogatja az emésztést. 

A csalángyökér specifikusabban a prosztata és a húgyúti rendszer problémáira összpontosít. Ahogy a levél is, a gyökér is vízhajtó hatású, de a gyökérnek erősebb a vízhajtó hatása.

Mennyi ideig ihatod?
A csalántea szuper, de azért ne vidd túlzásba! Ha rendszeresen szeretnéd inni, akkor maximum 4 hetet ajánlok egyhuzamban, aztán tarts egy kis szünetet.

12 éves kor alatt, valamint várandósság alatt sem ajánlott.

 Hogyan ízesítheted?

Ha már megismerkedtél a csalán sajátos ízével, akkor tudod, hogy egy kis ízesítés csodákat tehet. Próbáld ki mézzel és citrommal, vagy adj hozzá egy kis gyömbért. A fahéj és a vanília is kiváló választás lehet, ha valami édeskés ízre vágysz.

Hogyan készítsd el?

Csalánlevél forrázata gyógyteaként:

  1. Adagolás: Vegyél 2-4 g aprított csalánlevelet.
  2. Víz: Forralj fel 150 ml vizet.
  3. Leforrázás: Öntsd a forrásban lévő vizet az aprított csalánlevelekre.
  4. Áztatás: Hagyd állni kb. 5-10 percig, majd szűrd le.
  5. Fogyasztás: Naponta 3-6 alkalommal iható, de ügyelj arra, hogy a növény mennyisége naponta ne haladja meg a 12 g-ot.


Csalángyökér főzet gyógyteaként:

  1. Adagolás: Vegyél 1,5 g aprított csalángyökért.
  2. Víz: Tölts egy edénybe kb. 150 ml vizet és tedd bele az aprított gyökereket.
  3. Főzés: Forrald fel az edényben lévő vizet a gyökérrel, majd lassú tűzön hagyd főni kb. 10-15 percig.
  4. Szűrés: Szűrd le a főzetet.
  5. Fogyasztás: Naponta 3-4 alkalommal iható
SKUBI:Gyógynövényes és vitaminos termékek árfigyelő és termék-összehasonlító rendszere

SKUBIZZ!

Tudod, ez az árfigyelő és termék-összehasonlító rendszerem.

Íme a csalán teák piaci kínálatának összehasonlítása


Oszd meg a tapasztalataidat, kérlek!

 Te mennyit szoktál inni, mikor, hogyan készíted el? Milyet vásárolsz, és miért pont azt?

  Esetleg szoktál készíteni tinktúrát? Megadnád, hogyan készíted? 

×
Legyél tájékozott

Ha feliratkozol a blogra, e-mailt küldök, ha új frissítések jelennek meg az oldalon, hogy ne maradj le róluk.

Útfű maghéj: Igaz vagy hamis?
B vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezeted energ...
 

Hozzászólások

Még nincs hozzászólás.
Már regisztráltál? Jelentkezz be!
Vendég
2024. február 26. hétfő

 


MODERN FITOTERÁPIA a szív -és érvédelemért.  További részletekért kattints ide vagy a képre>>

 

 

×

TOP