Márciustól már találhatsz zsenge pitypang levelet. Elsőrendű a máj és a vese munkájának serkentésére, valamint vitamin- és ásványpótlásra is nagyszerű.

Tavasszal eljött az ideje a tisztító kúráknak. Aki a máját szeretné megdolgoztatni, egye a gyermekláncfüvet nyersen. Most a levél fantasztikus hatóanyagokat tartalmaz. Ha a gyermekláncfű már elvirágzott, és megjelent a fehér bóbitája, akkor a levelében kevesebb a hatóanyag tartalom. A levél vízhajtó hatású is. Epehajtó hatással is bír. A gyermekláncfű levele a szakirodalmak szerint vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása is:  A, B, C - vitaminokat, vasat, szilíciumot, magnéziumot, cinket és mangánt és káliumot tartalmaz. Könnyen,ingyen juthatsz most tehát természetes formában ásványi anyagokhoz és vitaminokhoz. A tavaszi fáradtság megelőzésében is segítenek. Mivel enyhén vízhajtó hatású is, ezért  a vesét is megdolgoztatja kicsit, így a húgyutak karbantartására is jó.

Egy kellemes séta során tiszta területről szedj leveleket, mosd meg alaposan, és egyél bátran egy kis maréknyit belőle. 

A zsenge levelek csak nagyon enyhén kesernyések. A rukkola salátától alig különböztethető meg. Az öregebb levelek már keserűbbek Ez a keserűanyag serkenti az emésztést. Étkezés előtt fogyasztva étvágygerjesztő hatású, étkezés közben vagy után pedig emésztésjavító. A levelek használhatók salátába, szendvicsbe akár tyúkhúrral együtt. Napi pár levélkével már sokat teszel önmagadért.

A nyers levélből lehet teát is készíteni, egy jó maréknyit is tehetsz egy bögre vízbe. Az sem baj, ha már fonnyadt, teának még nagyon jó lesz.

Fontos tudni, hogy akinek  epeút vagy bélelzáródása, esetleg epeköve van, az ne fogyasszon gyermekláncfüvet.

A bükki Füvesember könyvében azt írta, hogy a  gyermekláncfű tejnedvét  nagyanyáink elsősorban a szemráncok kisimítására használták. Nekem érzékeny bőröm van, kipróbáltam, nem irritált.

A tudományos álláspontról, az összetevőkről, az alkalmazásról további információkat itt találsz.