fbpx
Sütik
A tárhely portál süti (cookie) fájlokat használ, amelyeket a rendszer a gépeden tárol. A cookie-k szolgáltatásaink biztosításához szükségesek, személyek azonosítására nem alkalmasak. Az oldal használatával beleegyezel a cookie-k használatába. További információért a személyes adatok kezelésről, kérjük, olvasd el az Adatvédelmi szabályzatunkat.
×
Home

 

Mennyibe kerül a D vitamin pótlás?

7 legolcsóbb megoldás

 

                                                                                 

Turbózd fel az életedet vitaminok és gyógynövények segítségével!

 Szeretnéd, hogy a szervezeted jobban működjön, erősebb legyen és ellenállóbb a betegségekkel szemben? Megfizethető egészséget keresel? A természetes gyógymódok egy jó válasz!

 Ezen az oldalon tanulhatsz a vitaminokról és a gyógynövényekről, hogy jobban értsd a szervezeted működését és hogyan tudsz segíteni neki.

 Gyógynövényszakértő tanácsait követve biztosan eléred a céljaidat, és megtalálod a természetes életerő forrását. 

 

Galagonya a vérkeringésjavító gyógynövény, a szív munkájának támogatója

A galagonyatea elsődlegesen a vérkeringésed javításában, a vérnyomásod enyhe csökkentésében, és a szívritmusod normalizálásában tud segíteni. 

a 7 legolcsóbb galagonya virágos ágvégteaÍme a 7 legolcsóbb galagonya virágos ágvég szálas tea

Galagonya hatásai

Lenmag egy olcsó növényi omega-3 forrás

Az omega -3 zsírsav hiánya agyműködési zavarokhoz vezethet. Napi fogyasztása 1,5-2 gramm. Ez a mennyiség elegendő a kedvező élettani folyamatok elindításához, illetve fenntartásához. A lenmagban omega-3 zsírsav található. Nem is akármennyi.

Gyógyfűpatika: Gyógynövényteák, étrend-kiegészítők, élelmiszerek, kozmetikumok

 A Turbo for Life Gyógyfűpatikája egy kivételes termékösszehasonlító rendszerrel segít abban, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbb gyógynövényes terméket. 

Gyógynövényes termékek összehasonlítása

Gyógynövényes teát keresel? Gyógynövény teák választása

Akác, kamilla, menta és a többiek... Nézd meg az árát. Elég nagy eltérések lehetnek egyes termékek között. Érdemes megfizetni? A gyógyszerkönyvi minőséget igen, ha a hatása miatt fogyasztod. Minden más tea csak az élelmiszergyártásnak megfelelő szabályok szerint készül. Hatóanyag tartalmat nem kell garantálni. Ettől még ezek lehetnek hatásosak, hiszen a hagyományokon alapuló népgyógyászatban nem voltak laborok, mégis hatottak a gyógynövények. 

Ne költs feleslegesen!

A filteres teáknál külön figyelmedbe ajánlom a filter töltőtömegét. Van olyan termék, amiben szinte csak jelképes mennyiség van. Érdemes ezt is mérlegelned a választásodnál. 

Teakeveréket szeretnél? Elég nagy a veszélye, hogy az emberek hangzatos, sokszor trükkös terméknevek alapján válasszanak. Te ne így dönts! Nézz a név mögé. Nézd meg az összetevőket, és azok hatásait. Itt vagy ezen az oldalon, ahol segítséget kapsz. Ha nem vagy rest, akár magad is összerakhatsz egyszerű, de hatásos teakeverékeket. Adok recepteket.

Gyógynövényes étrend-kiegészítőt szeretnél? Mi a célod vele?

Sok ember azért szedi, hogy meggyógyuljon, vagy hogy megelőzze a betegséget. Te is közéjük tartozol?

Akkor most figyelj!  A jogszabály szerint az étrend-kiegészítők sem gyógyításra, sem betegségmegelőzésre nem alkalmazhatók. A többségében valóban nincs is annyi gyógynövényes hatóanyag, ami számottevő lenne. Ne dőlj be a reklámoknak! 

Ha nem vagy jártas a gyógynövény tudományban, akkor könnyen lehet, hogy a legjobban reklámozott terméket vagy termékeket fogod kiválasztani. Legtöbbször azt, amire azt mondták, hogy csak bekapod és kész. De vajon ezek a megfelelők a számodra? Lehet, hogy csak kidobsz egy csomó pénzt, és a kedved is elmegy az egésztől. 

 Itt segítséget kapsz a JÓ döntéshez   Nem kell elveszned a termékek dzsungelében! 


Nem értesz a gyógynövényekhez? Használd a gyógynövénykeresőt! 

Mind a népgyógyászati, mind a modern tudományos információkra támaszkodhatsz. Elsősorban a magyar nyelvű gyógynövény-leírásainkat ajánlom. Ha tudományos érdeklődésű vagy, és értesz angolul, akkor valószínűleg értékelni fogod, hogy az Európai Gyógyszerértékelő Ügynökségnél (European Medicines Agency, EMA) fellehető dokumentumok linkjeit összeszedtem Neked egy csokorba. 

  Gyógynövénykereső

 

Az ésszerű mennyiségben szedett vitaminok általában biztonságosak. Azonban a túlzott mennyiségű vitaminszedés veszélyes lehet

 Pl. a  D-vitamin túladagolásnál a vér kalcium szintjének emelkedése jelentkezhet, ami a csontokat és a vesét is károsítja, továbbá növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Emelkedett a máj enzimjeidnek a szintje? Igen, ezt is okozhatja a D-vitamin túladagolás.

Száraz a bőröd? Mennyi A-vitamint szedsz? Lehet, hogy túl sokat?

Alacsony a vérnyomásod? Sokat fáj a fejed és szédülsz? Mennyi E-vitamint fogyasztasz? Lényegesen többet, mint az ajánlott mennyiség?

Nem ijesztgetni akarlak, csak arra biztatni, hogy nézd meg, mit eszel. Szedd ésszel a vitaminkészítményeket! Olyan vitaminkészítményt válassz, amely megfelel a személyes vitamin- és ásványianyag szükségletednek.

Segítünk kielemezni, összehasonlítani a különböző készítményeket, hogy az termék összetételét figyelembe véve biztosan a legjobb döntést hozd meg az egészséged érdekében.

Vitamin és ásványi anyagokat tartalmazó terméke összehasonlítása 

Ha egy adott vitamint keresel étrend-kiegészítőkben

 Nézd meg melyik étrend-kiegészítőben mennyi van a keresett vitaminból? Milyen más összetevői vannak? Mennyiért?

Vitaminok kiválasztása

  

Ha egy ásványi anyagot pl. vasat, cinket stb. szeretnél pótolni

 Magnézium, kalcium vas stb.? Itt nézz utána, hogy mennyiért, hol és milyen étrend-kiegészítőben vannak  

Cink, magnézium, kálcium, jód, vas, szelén

 

Gyógynövény-szakértővel konzultálj egyéni fitoterápiás tanácsadásban!

Miért?

  • Személyedre, életstílusodra szabott megoldást kapsz a problémádra
  • Biztonságos
  • Időtakarékos
  • Elkerülöd a felesleges pénzkidobást ár-érték arányban gyenge termékekre

Tudj meg többet rólam/rólunk


Kérd a gyógynövényes prémium információkat ingyenesen!

Időnként kaphatsz tőlem egy-egy levelet érdekes témákról. Válaszolhatsz, kérdezhetsz.

×

TOP
Árelemzésre kijelöltek (0)